Doelbewust doorstoten! Bokscoaching voor de jeugd. Bokscoaching is een fysieke manier van coachen die jongeren zeker aan zal spreken. Bokscoaching is namelijk een interventie waarbij je tijdens het boksen en met de oefeningen daar omheen, patronen en reflexen bij jezelf gaat zien en herkennen. Dit is nodig om bewust anders te leren reageren. Thema’s die geschikt zijn voor bokscoaching zijn o.a. • Zelfvertrouwen • Zelfbeheersing • Grenzen van jezelf en een ander • Doorzettingsvermogen • Voor jezelf opkomen Bokscoaching in groepsvorm bestaat uit 7 lessen van 1 uur en 15 minuten. In een groep met 2 bokscoaches kunnen maximaal 8 deelnemers meedoen. Meld je dus snel aan! De training is bedoeld voor jongeren van 12 t/m 15 jaar.
In contact met leeftijdsgenoten kunnen jongeren veel plezier ervaren, samen leren en groeien. Jongeren kunnen soms niet lekker in hun vel zitten: ze zijn uit balans. Hierdoor kunnen ze zich onzeker of verlegen voelen of ze kunnen zich juist overschreeuwen door stoer gedrag, gepest worden of zelf pestgedrag vertonen. Bokscoaching kan hierbij helpen!